Sexo no Período Menstrual: Quebrando o Tabu
O sexo durante a menstruação ainda é cercado de tabus, mitos e até preconceitos. Apesar disso, muitas mulheres sentem um aumento no desejo sexual nesse período, enquanto outras se sentem desconfortáveis ou evitam o tema devido ao medo de “sujar” ou causar constrangimentos. Na Picantte, vamos abordar a questão de forma clara e objetiva, explicando se é seguro ter relações sexuais durante a menstruação, como as hormonas influenciam o desejo, e como tornar o momento mais confortável.
Pode ou não pode? É seguro?
A resposta é sim, pode ter relações sexuais durante a menstruação, desde que todas as partes envolvidas estejam confortáveis com a ideia. Do ponto de vista médico, não há contraindicação para o sexo nesse período, desde que sejam seguidos os cuidados básicos de higiene.
É importante lembrar que, embora o risco de gravidez seja menor, ele não é inexistente, especialmente para mulheres com ciclos menstruais mais curtos. Além disso, a proteção contra infeções sexualmente transmissíveis (ISTs) deve ser redobrada, pois o sangue menstrual pode facilitar a transmissão de doenças como HIV e hepatite.
Proteja-se!
Hormonas e o Aumento do Desejo
Durante a menstruação, os níveis de progesterona caem significativamente, enquanto os níveis de estrogênio começam a subir gradualmente. Essa queda na progesterona pode, em muitas mulheres, aumentar a libido. Além disso, a maior lubrificação natural proporcionada pelo fluxo menstrual pode tornar as relações mais prazerosas.
Algumas mulheres relatam sentir alívio das cólicas menstruais após o orgasmo. Isso ocorre porque o orgasmo promove a liberação de endorfina, o que ajuda a aliviar a dor e melhorar o humor.
O medo de "sujar"
Um dos maiores obstáculos para o sexo menstrual é o desconforto com o sangue. É comum o receio de “sujar” lençóis, roupas ou até mesmo o parceiro. Esse desconforto pode ser superado com comunicação aberta entre os envolvidos. Se ambos estiverem à vontade, é possível criar um ambiente que minimize as preocupações, como o uso de toalhas escuras ou optar por locais de fácil limpeza.
Riscos para a Saúde
Além do já mencionado risco de ISTs, é importante considerar a flora vaginal. Durante a menstruação, o pH da vagina muda, o que pode torná-la mais suscetível a infecções bacterianas se não forem tomados os devidos cuidados de higiene. Usar preservativo não apenas evita ISTs, mas também ajuda a proteger a flora vaginal.
Dicas para uma relação mais confortável
Se você ou seu parceiro (ou parceira) estiverem dispostos a experimentar, aqui estão algumas sugestões para tornar o sexo no período menstrual mais confortável:
- Use toalhas escuras: Elas ajudam a proteger superfícies e deixam o ambiente mais tranquilo caso haja sujeira.
- Escolha o chuveiro: A relação no banho elimina o receio de manchas e facilita a limpeza.
- Higiene antes e depois: Um banho antes e depois da relação garante maior conforto para ambos.
- Comunique-se: Fale abertamente sobre o que você se sente à vontade para fazer. O consenso é essencial.
- Considere alternativas: Se a penetração for desconfortável, outras formas de intimidade, como carícias ou sexo oral, podem ser exploradas (lembrando sempre do uso de proteção, como barreiras de látex, no caso do sexo oral).
Conclusão
O sexo durante a menstruação não é apenas seguro, mas pode ser uma oportunidade de maior intimidade e conexão entre os parceiros. Quebrar esse tabu envolve educação, comunicação e empatia. Respeite seus limites e os do outro, e lembre-se: o mais importante é que a experiência seja prazerosa e confortável para todos os envolvidos.
Que tal deixar o preconceito de lado e explorar essa possibilidade com mais liberdade e autoconhecimento? O ciclo menstrual faz parte da natureza feminina, e não precisa ser um obstáculo para a sua vida sexual.
