5 Dicas para manter o Sexo por mais tempo
Muitos procuram maneiras de prolongar a relação sexual, não apenas para satisfazer os seus desejos, mas também para fortalecer a conexão emocional e a intimidade. Tanto as “rapidinhas” quanto a rotina, deixam a vida sexual mais monótona e automática. Manter uma relação sexual por mais tempo é essencial para fugir disto.
Neste artigo, exploraremos 5 Dicas para manter o sexo por mais tempo que podem contribuir para estender o tempo da relação sexual, promovendo uma experiência mais gratificante para ambos os parceiros.
Primeiramente, a comunicação é a base de qualquer relacionamento bem-sucedido. Falar abertamente sobre desejos, fantasias e limites pode criar um ambiente mais confortável e aberto na intimidade. Conversem sobre o que agrada a cada um e estejam dispostos a experimentar coisas novas juntos. Planear para um noite duradoura também é importante, como, por exemplo: um local confortável, alimentação balanceada para não correr imprevistos e etc.
1 - Pratique o controle da respiração:
A respiração consciente pode ser uma ferramenta poderosa para prolongar a relação sexual. Praticar a respiração profunda e ritmada ajuda a reduzir a ansiedade e a manter o controle sobre a excitação. Essa técnica pode ser praticada durante o ato sexual para prolongar a experiência e aumentar a satisfação.
2 - Explore preliminares mais longas:
Investir tempo nos preliminares não apenas aumenta a excitação, mas também ajuda a preparar o corpo para um sexo mais duradouro. Dediquem-se às carícias, beijos e toques antes de avançarem para a relação sexual propriamente dita. Isso não apenas prolonga o tempo do ato, mas também intensifica a conexão emocional.
3 - Experimente diferentes posições sexuais:
Variedade é a chave para manter o interesse e prolongar o prazer. Experimentar diferentes posições sexuais pode não só trazer novidade à relação, mas também permitir que o casal descubra quais posições favorecem um sexo mais duradouro.
4 - Invista em produtos eróticos
Investir em produtos eróticos é a peça chave para deixar as horas de prazer mais intensa. Gel de massagem para uma massagem erótica inicial, gel comestível para sexo oral no corpo todo e bala vibratória para estímulos iniciais, são algumas ideias para manter horas de prazer.
5. Escolha das Posições:
Algumas posições facilitam a prática do sexo anal. Comece com aquelas que permitam maior controle e conforto, como a posição de conchinha ou com a pessoa recetora no topo. A experimentação gradual pode levar à descoberta das preferências individuais.
6 - Pratique exercícios do assoalho pélvico:
Os exercícios do assoalho pélvico não são benéficos apenas para as mulheres, mas também para os homens. Fortalecer essa região pode contribuir para o controle da ejaculação e, consequentemente, prolongar a relação sexual. Esses exercícios são simples e podem ser praticados diariamente.
Por fim
Relações sexuais mais prolongadas têm o potencial de aumentar a produção de endorfinas, os hormônios do prazer. Além disso, o ato sexual é conhecido por reduzir os níveis de cortisol, o hormônio do estresse. Assim, investir mais tempo na intimidade não apenas proporciona prazer imediato, mas também contribui para um estado emocional mais equilibrado.
Investir tempo em uma relação sexual mais prolongada vai além do simples prazer físico; é uma abordagem holística para fortalecer a união entre os parceiros. Os benefícios vão desde o fortalecimento do vínculo emocional e da intimidade até melhorias na saúde física e mental. Ao valorizar a qualidade e a duração da intimidade, os casais podem colher recompensas significativas para o seu relacionamento e bem-estar geral.
